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豆浆南瓜鸡片的做法

2019-04-09 06:19:24 | 来源: 主食

豆浆南瓜鸡片的功效与作用:  降血糖、脑血管保健液、养颜、防治癌症、避免脑中风

豆浆南瓜鸡片的食材和调料:   豆浆 南瓜 鸡胸肉

教您豆浆南瓜鸡片的家常做法,豆浆南瓜鸡片怎样做好吃   1.南瓜去皮洗净切小块

2.鸡胸肉切片用少量豆浆浸10分钟,放入开水中煮一分钟,捞出;(主要是去除生味和血沫)

3.豆浆放入沙锅内,加南瓜块煮开,放入鸡片

4.炖至南瓜熟软即可

家常美食网小贴士  根据口味可以调入白糖,我只喝不加糖的豆浆,所以这个也是纯豆香味道,很原始;

南瓜很软,鸡肉带着豆香,汤很暖和,减肥也无负担。

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