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营养健康秋季养生青椒榨菜肉丝面营养健康好先

2019-02-09 19:47:23 | 来源: 小吃

【 “营养健康”秋季养生】青椒榨菜肉丝面_营养健康_好豆

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面条是一种制作简单,食用方便,营养丰富,即可主食又可快餐的健康保健食品。早已为世界人民所接受与喜爱。面条一种用谷物或豆类的面粉加水磨成面团,之后或者压或擀制成片再切或压,或者使用搓、拉、捏等手段,制成条状(或窄或宽,或扁或圆)或小片状,还有与你们一同散落于风中的青春最后经煮、炒、烩、炸而成的一种食品。花样繁多,品种多样。如北京的炸酱面、河北的捞面,山西的刀削面、上海的阳春面、港台地区的担担面等。地方特色及其丰富,又如节日喜庆的长寿面。国外的香浓意大利面等。

面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等。面条易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。

与米饭比起来,还是比较吃面食一些,虽然不是北方人,呵呵,女儿现在也和我一样喜欢吃面食,也许是我经常做面食的原因吧。烧饭吧,还得别堕落准备多个菜,还要烧汤,煮面条的话就简单多了,一步搞定,

呵呵,省事啊。

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