首页 >饮食

双色面条小方的做法

2019-04-07 19:27:14 | 来源: 饮食

本食谱来自【Hey五月病】老师分享的双色面条小方的做法。所属分类:鱼虾蟹贝等水产, 虾,;需要烹饪时间:30~60分钟;烹饪难度:切墩(初级);适合人群:一般人群都可食用 1.老年人、孕妇和心血管病患者更合适食用。 2.同时适宜肾虚阳痿、男性不育症、腰脚瘙弱无力、中老年人缺钙而至的小腿抽筋者食用。

1提供给宝宝的营养今天教一个做辅食偷懒的方法,其实也是宝宝不爱吃饭,但喜欢吃手指食物时可以用的小妙招。好啦,不卖关子了,就是将面条、虾肉和蔬菜一起混合,蒸成一块块的手指食物。不过,宝妈们可别小瞧了这道辅食哦,营养密度很高的,宝宝爱吃,宝妈制作方便,而且食材还能多种多样的变换,宝宝久吃不腻!2添加の小要领● 食材中的虾肉可以换成鱼肉、猪肉或牛肉,蔬菜可以根据颜色和宝宝的需求调整。等我们试出宝宝爱吃的搭配种类之后,我们还可以坏坏的加点肝泥进去,强化铁质的补充。● 这个面条小方的口感软硬适中,食材的颗粒大小要匹配宝宝的咀嚼能力。3同样的方法,还可以把碎碎面换成意面、米饭、或混合类的米饭(大米配小米、糙米、黑米、红米之类的)。

做双色面条小方所需食材: 主料:鸡蛋1个,淀粉2g,熟虾仁2只,胡萝卜10g,西兰花10g,碎碎面30g,中筋面粉10g,硅油纸

双色面条小方的做法步骤:1. 西兰花焯水后切碎,胡萝卜和熟虾仁也切碎。

2. 起锅烧水,水开后放入碎碎面煮至熟透。煮好后要沥干控水,冷却至常温后再使用。PS:如果面条太烫,打入鸡蛋后会被凝固的;如果面条太水,鸡蛋打入后会很稀,影响后期成型。

3. 碎碎面沥干水份后倒入一个大碗中,顺次加入淀粉、蔬菜碎、虾仁碎和一个鸡蛋清,搅拌均匀。

4. 4-搅拌后的状态是粘稠易滑落的。

5. 准备一个容器,铺上硅油纸,倒入面糊后抹平表面,放入蒸锅盖上一个盘子,先用大火蒸10分钟。Ps:容器可选家里耐高温蒸煮的容器

治疗生殖器疱疹的关键因素有哪些
生殖器疱疹患者到医院需要做哪些检查
手淫前列腺有哪些的治疗法

猜你喜欢