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营养早餐燕麦花卷的做法

2019-02-03 18:38:12 | 来源: 食材

工  艺:蒸口  味:甜味难  度:初中水平人  数:2准备时间:15分钟烹饪时间:30分钟

燕麦花卷的主料:小麦面粉250克、水150克

燕麦花卷的辅料:酵母3克、食盐2克、白糖5克

燕麦花卷的做法:1、所有材料混合成团。发酵至两倍大。然后再揉均匀。

2、分成10个小剂子。然后将小剂子擀长约60厘米左右。

3、将两边向中间卷起。中间留下一些不卷,做蝴蝶的触角。

4、然后用筷子夹起,前面触角用剪刀一分为二。

5、再看一遍,夹起。然后剪一下前面的触角。放入有硅油纸的蒸笼。

6、醒发至大一圈后,再蒸20分钟左右。关火后一分钟开盖即可。

家常菜做法大全温馨提示:暂时还没有小技巧哦!等待您来发现。

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