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杂炒鸡块的做法

2019-02-03 20:07:29 | 来源: 烘焙

杂炒鸡块的材料土豆相克食物150g黄瓜相克食物100g花生75g火腿75g鸡腿相克食物1只葱10g姜相克食物10g酱油10ml美极鲜10ml白砂糖3g盐3g胡椒粉2g蚝油5ml花生油35ml 杂炒鸡块的做法图片步骤,怎么做杂炒鸡块好吃? 土豆去皮切成丁。将土豆焯水盛出备用。黄瓜洗净茄丁。鸡腿切块。花生用温水浸泡去掉花生皮。火腿茄丁。热锅下油,放入葱姜炝锅。放入鸡块。翻炒至出油。加入土豆和花生米。翻炒一分钟。加入酱油翻炒出香味。再加美极鲜,盐,五香粉,胡椒粉,白砂糖,翻炒一分钟。放入黄瓜丁和火腿丁翻炒至断生。最后加入蚝油翻炒均匀关火盛盘即可。 温馨提示:

一道非常有味道的小炒菜。各种食材切成丁炒制在一起,味道非常好。土豆具有降糖降脂,减肥,美容,抗衰老,神疲乏力的功效。

土豆熟的慢,须提前焯水。

蚝油要最后放。

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