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百合川贝银杏羹的做法

2019-04-04 22:37:02 | 来源: 西餐

百合川贝银杏羹的做法简单是哮喘食谱里的常见菜,但怎样做百合川贝银杏羹最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,跟着家常美食网来做这道百合川贝银杏羹吧

菜系及功效:药膳偏方 哮喘食谱 咳喘食谱 补虚养身食谱 工艺:

百合川贝银杏羹的制作材料:主料:白果(干)10克,牛肉(肥瘦)300克

辅料:百合(干)50克,川贝母10克

调料:姜5克,盐2克,鸡精2克,白胡椒1克

百合川贝银杏羹的做法:

1.将牛肉在开水里焯去血水,切成片;把银杏去掉外壳,姜切成片备用。

2.将川贝、百合、银杏一起放入盛有开水的锅里,用中火煮15分钟左右。

3.把牛肉片和姜片一起放入锅中,用大火煮5分钟左右,加入盐,鸡精,白胡椒粉即可。

健康提示对呼吸系统疾病有辅助医治作用的药膳宣肺理肺,止咳定喘。这道药膳不适易的人群: 食积, 痰特别粘稠。

食品相克白果(干):白果忌与鳗鱼同食。

川贝母:川贝母反乌头、矾石、莽草,恶桃花。

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