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冰糖黑梨糯米粥的做法

2019-04-07 21:41:26 | 来源: 热菜

怎么做冰糖黑梨糯米粥好吃?学做冰糖黑梨糯米粥需要哪些食材?家常美食网为您提供冰糖黑梨糯米粥最正宗的做法,只要依照图文步骤,菜鸟都能做出美味冰糖黑梨糯米粥!

冰糖黑梨糯米粥的介绍:  人们常说“食梨防燥最宜秋”,现在正是食梨的好季节。梨润肺清热,生津止渴,与冰糖同用,增强润沛止咳作用,可治疗小儿肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症。糯米是一种温和的滋补品,有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。现代科学研究表明:糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等,为温补强壮品。在这个天气干燥的深秋季节,经常给家人煮个冰糖黑梨糯米粥吃是最好不过了。制作这款粥的方法非常简单易学,想用甚么品种的梨都可以。

冰糖黑梨糯米粥的食材和调料:  黑梨 1个 糯米 1杯(豆浆机的量杯) 冰糖 适当 枸杞 数粒

冰糖黑梨糯米粥的的家常做法,最正宗冰糖黑梨糯米粥怎样做好吃  糯米清洗干净,用冷水浸泡1个小时。

梨去皮、去掉核,切成小块。

把梨块、糯米放入豆浆机,加入清水到最低刻度为好。

按下五谷豆浆的加工键。

粥煮好后,放入适量的冰糖、枸杞,盖上锅盖焖10-20分钟,即好。

家常美食网小贴士  家里如果有孩子不喜欢吃梨,就可以用豆浆机打成这样的粥,既好吃又非常有营养。相信孩子一定会喜欢的。

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