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排骨绿豆冬瓜汤的做法

2019-04-16 14:17:59 | 来源: 汤羹

排骨绿豆冬瓜汤的功效与作用:  减肥降脂、护肾、清热化痰、防癌抗癌、润肤美容

排骨绿豆冬瓜汤的食材和调料:   排骨(不吃肉的饭,可以用腔骨炖,汤更鲜美呢) 绿豆 冬瓜 姜片三四片

教您排骨绿豆冬瓜汤的家常做法,排骨绿豆冬瓜汤怎样做好吃   1.排骨洗净后,用热水焯一下捞出,放在装清水的沙锅里,清水要一次放够呀

2.洗净的适当绿豆也放进沙锅,把姜片放进去,煲就行了

3.火开后转小火继续煲,三个小时左右就可以

4.关火加适当盐后,把切成片的冬瓜放进砂锅,开火再把冬瓜煲熟就可以了

5.如果吃肉的话,用蚝油、生抽和鸡精调成小料,蘸着吃,肉也很美味~~~

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